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鱼文化Fish culture

　　原料：

　　主料：鱿鱼300g、白蘑菇100g

　　配料：大葱1根、姜1块、青红椒适量

　　调料：盐少许

　　准备：

　　鱿鱼洗净后打交叉花刀，切菱形片，蘑菇切片，大葱斜切段，姜切片，青红椒切圈；

　　做法：

　　1、锅中放入少许油，烧至七分热放入姜片，煸炒半分钟，再放入大葱段，煸炒至出香味；

　　2、放入蘑菇，翻炒两分钟；

　　3、放入鱿鱼，继续翻炒两分钟；

　　4、放入少量盐调味；

　　5、再放入青红椒圈；

　　6、大火翻炒至汤汁收干即可。

　　心得分享：

　　1、鱿鱼等海鲜有少许咸味，为保持鲜美口感，加少许盐调味即可；

　　2、若不爱吃辣味儿，可省去青红椒不放；

作者：佚名　来源：美食天下

　　3、鱿鱼不可炒制过久，以免严重缩水，口感变老。